Praxisanleitungen und achtsame Begleitung

Im dritten Ausbildungsmodul leiten die Auszubildenden Meditationseinheiten an und anschließend das achtsame begleitende
Feedback- Gespräch in der Gruppe.

Selbsterfahrung

  • Erweiterung und Vertiefung der Anleitungskompetenzen
  • Das achtsame begleitende Feedback - Gespräch - Kriterien -
  • Innehalten - Atmen-Entspannen - sich öffnen - dem Entstehen vertrauen - tief zuhören - achtsam sprechen
  • Achtsamkeitsqualitäten - Geduld - Nicht Greifen

Kombination von Theorie und Praxis

  • Praxis und Theorie miteinander kombinieren
  • Die Praxis als Spiegel für das Verhalten im Alltag erkennen und nutzen

Perspektivwechsel

Innehalten - die Präsenz des Augenblicks
eröffnet neue Perspektiven